Техника работы с мечом 45 форм стиль Цзянь

Всем, кто изучает внутренние боевые искусства, занятия тайцзи цзянь особенно полезны.

Во-первых, тренировки помогают правильно понять принципы тайцзи цюань: форма тайцзи цзянь является более сложной вследствие большего количества контактных точек и постоянно меняющегося характера Инь и Ян по сравнению с безоружной формой тайцзи цюань.

Во-вторых, занятия с мечом совершенствует тело, и особенно физиологию ног и поясницы.

В-третьих, тренировки тайцзи цзянь делают лучшей координации движений вашего тела, так как движения и приемы с мечом являются более изощренными, требования к их координации также повышаются. Регулярные тренировки с мечом повышают силы внутренних компонентов — шэнь и ци.

В-четвертых, ежедневные занятия делают бойца ловким и устойчивым на земле. Боевое искусство без оружия тоже способствует совершенствованию стойки, но не дает в должной мере развивать ловкость.

В-пятых, форма цзянь плотно переплетается с оздоровительными техниками цигун. По сравнению с тренировками без оружия тайцзи цзянь открывает больший диапазон движений и увеличение возможностей энергетического воздействия ци за счет меча.

В основном ученикам не показывают приемы владения холодным оружием до тех пор, пока они не изучат безоружную форму тайцзи цюань. Первым оружием учеников обычно становятся короткие мечи дао (широкий меч) и цзянь. По сравнению с безоружной вторая форма (с мечом) более гибкая и стремительная. Если вы желаете совершенствовать свою физическую форму, закалить характер и изучить постулаты даосизма, то форма тайцзи цзянь сделает это как нельзя лучше, повысив все ваши боевые качества.

Перевод с китайского языка Мелехова И.Н.


кнопка

Цитата дня

ЛУНА НАД ПОГРАНИЧНЫМИ ГОРАМИ

Луна над Тянь-Шанем восходит, светла,
И без облаков океан,
И ветер принесся за тысячу ли
Сюда, на заставу Юймынь.
С тех пор, как китайцы пошли на Бодэн,
Враг рыщет у бухты Цинхай,
И с этого поля сраженья никто
Домой не вернулся живым.
И воины мрачно глядят за рубеж –
Возврата на родину ждут,
А в женских покоях как раз в эту ночь
Бессонница, вздохи и грусть.

Ли Бо

Мы в соцсетях, присоединяйтесь!