Отзывы

Елена, 49 лет (занятия по цигун и тайцзи-цюань):

«Тренировки в Академии очень нравятся. Узнала много полезной информации и практики массажа и самомассажа. Занятия помогают мне поддерживать здоровье, организуют и дарят хорошее настроение и бодрость духа.»

Лидия, 56 лет (занятия по цигун и тайцзи-цюань):

«Занимаюсь 5 лет. С возрастом появились проблемы с суставами, непроходящая усталость, когда приходишь с работы домой, а сил ни на что нет. Лечение суставов давало кратковременный эффект, так как таблетки, уколы лишь снимали воспаление, а причину болезни не устраняли. А причина — малоподвижный образ жизни. На занятиях дается нагрузка на все суставы с учетом возможностей занимающегося человека, т.е. занимаешься с учетом своего состояния здоровья, поддерживаешь подвижность суставов, во время занятий улучшается их кровоснабжение, что дает положительный оздоровительный эффект. На занятиях нас научили дыхательной гимнастике цигун. Она очень помогает мне при болях в пояснице, ломоте в суставах. Направляешь «улыбку», так мы называем поток энергии, в больное место и боль проходит, обходишься уже меньшим количеством лекарств и вообще дыхательная гимнастика повышает общий тонус организма. Постепенно ушла хроническая усталость, хочется больше двигаться. Занятия привлекают еще тем, что преподаватели создали какую-то домашнюю атмосфер. На занятия идешь с удовольствием, знаешь, что тебя там ждут, тебе рады, всегда готовы помочь.»

Сергей, 42 года (занятия по ушу-саньда):

«Мне нравится спорт. И такое направление, как ушу-саньда, мне по душе. Хороший, грамотный тренер Андрей Иванович. Коллектив вполне приемлемый, здорово, что разный возраст. Я рад, что могу заниматься в этом спортклубе.»

Андрей, 29 лет (занятия по цигун и тайцзицюань):

«Впечатления от занятий самые положительные. Дружелюбная, теплая атмосфера в зале. Тактичные, остроумные, профессиональные и увлеченные своим делом тренеры. Занятия построены таким образом, что даются не просто наборы упражнений, движений, а появляется понимание, ощущение… что, зачем и почему. С начала занятий в сентябре как будто бы начал лучше чувствовать себя, будто бы стало немного «ловчее», удобнее двигаться. Ощущение, что и взгляды на какие-то вещи по жизни, с занятиями никак не связанные, немного сдвинулись. И направление этого движения мне нравится…»

Вячеслав, 50 лет (занятия по цигун и тайцзицюань):

«Все хорошо.»

Вадим, 43 года (занятия по ушу-саньда):

«У Андрея Ивановича начал заниматься в 1995 году. Походив тогда год-другой, прервал заниматься и вернулся только в 2014 году. Продолжаю заниматься в спортивной группе. Стремлюсь к духовному и физическому совершенствованию и нахожу на занятиях и то и другое. Дорога бесконечна. Вижу в Андрее Ивановиче своего Учителя, спасибо, что умеет создавать на занятиях атмосферу, благоприятную для роста, в которую хочешь вернуться. Бывал на тренировках у других тренеров по ушу: карате, славяно-горицкой борьбе, айкидо. Последним занимался несколько лет, сдавал на пояса айкидо. Считаю «Академию ушу Калашникова» лучшим вариантом из всего, что видел.»

Игорь, 30 лет (занятия по тайцзи и ушу-саньда):

«Добрый день! С 13 до 20 лет я занимался пауэрлифтингом  и пробовал себя в различных видах единоборств, в 20 лет получил травму, было смещено два диска в поясничном отделе позвоночника и защемлен нерв, что со временем привело к проблеме с ногами. Постоянные боли делали невозможным дальнейшие занятия спортом. В течении 5-ти лет я занимался восстановлением своего здоровья и периодически пытался найти вид спорта, которым смогу заниматься. Однажды узнал о месте, где занимаются «тайцзи». Первое впечатление от занятий были самые позитивные, в отличие от многих других спортивных секций тренеры сами выполняют упражнения вместе с группой, постоянно совершенствуются, посещая семинары. Каждая тренировка начиналась с интересной разминки, которая каждый раз частично изменялась. На занятиях практикуются комплексы китайской гимнастики, изучается массаж и самомассаж. Спустя год занятий «тайцзи» и благодаря различным методикам я на 70-80% восстановил свое здоровье и решил снова попробовать занятия единоборствами. Т.к. в «А.у.К.» существует отделение «ушу-саньда», начал заниматься там. Мне понравилось разнообразие тренировок и то, что ударная техника, применяемая в ушу, несет меньше нагрузки на ОПД в отличие от бокса, тайского бокса, кикбоксинга и т.п. Каждая выполняемая комбинация ударов сопровождается подробнейшими пояснениями тренера.»

Валерий, 45 лет (занятия по цигун и тайцзи-цюань)

«Благодаря Андрею Ивановичу и Марие Евгеньевне в клубе царит дружеская атмосфера, занимаются интересные и доброжелательные люди. За два с небольшим года тренировок я получил много полезной информации о своем теле, техниках массажа, выучил 2 комплекса дыхательной гимнастики (24 и 36 формы), узнал много полезного для здоровья — вследствии чего в организме нормализовались все процессы и я похудел на 15 кг! В целом стал лучше себя чувствовать, появился дополнительный интерес к развитию тела и ума, стимул к постоянству тренировок и дальнейшему самосовершенствованию. Занятия проходят в динамичном стиле и разнообразны, после каждой тренировки ощущается свежесть и прилив сил.»

Максим ( занятия по цигун и тайцзицюань):

«Нравится разнообразие разминки: различные растяжки, упражнения с шестами и т.д. Также нравится, что каждый раз достаточно подробно объясняется техника выполнения разминочных упражнений.  При занятиях тайцзи-цюань нравится, что в деталях объясняется техника и смысл каждого движения, как с точки зрения работы с энергетическим шаром, так и с точки зрения боевого применения — это позволяет понять, как правильнее делать движения. Нравится, что при выполнении комплекса, делаются индивидуальные замечания.»

Тимофей, 12 лет (занятия по ушу для детей):

«В секцию «Ушу» я хожу 1 год. Мне нравится здесь заниматься. Тренер Андрей Иванович веселый. Тренировки проходят интересно, играем в футбол и обучаемся новым боевым приемам. Хожу с удовольствием! Мне все нравится.»

Лидия, 50+ лет и Ольга, 26 лет (занятия по цигун и тацзицюань):

«Мы начали заниматься в Академии ушу Калашникова с сентября 2015 года. Занятия представляют собой не только физические нагрузки, но и объяснения, зачем это необходимо делать и как влияют эти упражнения на организм в целом. Андрей Иванович очень доброжелательный, знающий свое дело тренер. У него есть чему научиться. И это не только улучшение спортивной формы, неуловимым образом меняется что-то внутри, становится более гармоничным. Замечательный тренер и Мария Евгеньевна. Очень профессиональна, отзывчива и внимательна. Хорошо совмещает необходимую теорию и практику. Очень благодарны за занятия. Сначала начинаешь себя лучше чувствовать, а потом ощущаешь перемены внутри и жизнь становится лучше.»

Павел, 30 лет (занятия по ушу-саньда):

«В клубе занимаюсь с февраля 2016 года. Пришел по рекомендации друга. Уже на первом занятии получаешь положительный заряд не только от тренировки, но и от позитивной атмосферы, которая установилась в коллективе. Занятия проводятся под руководством профессионального и высококлассного тренера Андрея Ивановича, который, несмотря на большое количество учеников, успевает уделить внимание каждому и указать как на его сильные, так и слабые стороны его техники, а также дать индивидуальные рекомендации по их отработке. Среди занимающихся немало ребят с многолетним опытом практики УШУ и других единоборств, которые охотно делятся приобретенным опытом с новичками. Занятия проходят интересно. Есть время как для энергичной и позитивной разминки, так и для серьезной тренировки и работы над собой. Очень помогает поддержать бодрый настрой после рабочего дня.»

Наталия, 46 лет (занятия по тайцзицюань и цигун):

«В группе нравится всё: сбалансированная физическая нагрузка, уютная атмосфера, отличная подборка музыки, сопровождающая тренировку. И самое важное — позитивные тренера! Спасибо им за желание поделиться своими знаниями и опытом.»

Данила, 27 лет (занятия по ушу-саньда):

«Отличный клуб, хороший коллектив, то что нужно после сидячей, рутинной работы. Отличные преподаватели, занятия проходят под энергичную музыку, что хорошо вписывается в тренировку. Андрей Иванович постоянно показывает практическое применение отрабатываемым ударам, что несомненно придает уверенности на улице в нашем суетном, неспокойном мире. Занятия помогают укрепить психологию и тело. Спасибо большое всем преподавателям данного клуба.»

Екатерина, 24 года (занятия по тайцзи-цюань и цигун):

«Занимаюсь уже 2 года. Нравится разнообразность занятий: есть день массажа, кроссфит и конечно тайцзи. Доброжелательный коллектив, от тренеров тоже в восторге. Спасибо им за их работу. Нет подходящих слов, чтобы выразить удовольствие, получаемое от тренировок.»

Товары

Цитата дня

ЛУНА НАД ПОГРАНИЧНЫМИ ГОРАМИ

Луна над Тянь-Шанем восходит, светла,
И без облаков океан,
И ветер принесся за тысячу ли
Сюда, на заставу Юймынь.
С тех пор, как китайцы пошли на Бодэн,
Враг рыщет у бухты Цинхай,
И с этого поля сраженья никто
Домой не вернулся живым.
И воины мрачно глядят за рубеж –
Возврата на родину ждут,
А в женских покоях как раз в эту ночь
Бессонница, вздохи и грусть.

Ли Бо

Мы в соцсетях, присоединяйтесь!