Цигун

Цигун — это многовековая практика, помогающая человеку овладеть искусством сохранять и увеличивать количество «жизненной » энергии Ци посредством дыхания и концентрации. Цигун позволяет сохранять энергию Ци в равновесии. Это означает, что поток энергии, перемещающийся по всему телу, должен оставаться плавно текущим и сбалансированным. Если энергия не уравновешена, то ее может оказаться цигунслишком много в одном месте и слишком мало в другом; может оказаться слишком много Инь или слишком мало Ян. Подобная несбалансированность может привести работу внутренних систем организма и органов к неправильному функционированию. Цигун позволяет преобразовывать Ци в целебную энергию. Цигун  означает непрерывное сознательное совершенствование дыхательных упражнений и движений, что способствует насыщению энергией ци соответствующих внутренних органов. С помощью практики цигун осуществляются самонаблюдение и самоконтроль в процессе жизнедеятельности, что способствует здоровью и долголетию.

Новички на наших занятиях изучают обязательные техники «заземления» и «укоренения», «внутреннюю улыбку» и «микрокосмическую орбиту». После полного овладения начальным цигун, переходим к обучению более сложных техник. Практикой цигун в Туле можно занимать практически всем и в любом возрасте.


кнопка

Цитата дня

ЛУНА НАД ПОГРАНИЧНЫМИ ГОРАМИ

Луна над Тянь-Шанем восходит, светла,
И без облаков океан,
И ветер принесся за тысячу ли
Сюда, на заставу Юймынь.
С тех пор, как китайцы пошли на Бодэн,
Враг рыщет у бухты Цинхай,
И с этого поля сраженья никто
Домой не вернулся живым.
И воины мрачно глядят за рубеж –
Возврата на родину ждут,
А в женских покоях как раз в эту ночь
Бессонница, вздохи и грусть.

Ли Бо

Мы в соцсетях, присоединяйтесь!