УШУ-саньда

саньдаСаньда переводится как «град ударов» — это боевой раздел ушу, в котором человек обучается искусству ведения полноконтактного поединка. Умение правильно и экономно двигаться во время боя,  четко наносить удары, ловко уходить от нападения,  все это помогает не только в экстремальной обстановке. Тренировки вырабатывают навык быстро реагировать и действовать в стрессовых бытовых ситуациях. Саньда — это ударная техника с  элементами борьбы, поэтому, тренируясь, спортсмен становится универсальным бойцом.


кнопка

Цитата дня

ЛУНА НАД ПОГРАНИЧНЫМИ ГОРАМИ

Луна над Тянь-Шанем восходит, светла,
И без облаков океан,
И ветер принесся за тысячу ли
Сюда, на заставу Юймынь.
С тех пор, как китайцы пошли на Бодэн,
Враг рыщет у бухты Цинхай,
И с этого поля сраженья никто
Домой не вернулся живым.
И воины мрачно глядят за рубеж –
Возврата на родину ждут,
А в женских покоях как раз в эту ночь
Бессонница, вздохи и грусть.

Ли Бо

Мы в соцсетях, присоединяйтесь!